1.水下攝像時(shí)改變你的呼吸頻率，這不同于陸地上的自然唿吸(吸氣約2秒，唿氣約2秒)。你應(yīng)該換成腹式呼吸，降低呼吸頻率。你應(yīng)該在路上多做運(yùn)動(dòng)，形成條件反射。

　　2.潛水打撈隊(duì)繼續(xù)在水中行走，深呼吸，慢慢嘔吐。在水下打撈時(shí)，深呼吸10~30秒，迫使橫膈膜下降。水下攝像使氧氣能夠穿透深層組織，實(shí)現(xiàn)有效的氣體交換。不要用胸部唿吸。在稀薄的水中保持長(zhǎng)時(shí)間唿氣。記住在深唿吸和緩慢嘔吐時(shí)不要屏住呼吸。一切都基于舒適的原則。

　　3.在水下攝像時(shí)不要?jiǎng)幽愕氖?，浪費(fèi)能源和空氣很容易。

　　4.潛水打撈隊(duì)水下攝像時(shí)，在水中隨時(shí)保持中性浮力，以避免浪費(fèi)體力和空氣。

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